ニュース&トピックス

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私の森ネットワークの「NPO法人 日本森林療法協会」より、森林セルフケア体験会のお知らせを頂きました。宿泊ありのプログラムも選べますので、遠方の方もこの機会にぜひご参加ください!


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森林セルフケアとは、森に行って自然に無理なく自分自身をケアする健康法のことで、どんな体験が良いかは自分で選ぶことが大切です。今回は、間伐などの森林作業と森林散策の二つの体験を通して、どんな活動が自分に合っているのか、一人ひとりの健康について振り返る時間を持ってみましょう。


森林セルフケア体験会 in菅平 森林作業&森林散策

【開催日時】2011年6月11日(土)12:00 〜 12日(日)14:00

【集 合】どちらかをお選びください。
     (A)JR上田駅改札12:00
     (B)菅平国際ホテル「ベルニナ」12:45
【参加費】(a)宿泊あり(1泊3食つき)  会員:18,000円、一般:20,000円
     (b)宿泊なし(6/12昼食各自持参) 会員:7,000円、一般:9,000円

【申込み方法】ホームページからお申込みください。
       http://j.forest-therapy.org/2011/03/in-3.html
【持ち物】軍手、汚れても良い服装、長袖、長ズボン、雨具上下、
     帽子、歩きやすい靴、替えの靴、敷物、飲み物

【主催】NPO法人日本森林療法協会 http://j.forest-therapy.org/
【共催】NPO法人森の生活 http://www.forest-life.org/
【協力】NPO法人フォレスト工房もくり http://mokuri.cool.ne.jp/
    NPO法人やまぼうし自然学校 http://yamaboushi.org/

【スケジュール】
6月11日(土)
12:00(A)JR長野新幹線上田駅 改札集合
      送迎バスにて菅平国際ホテル「ベルニナ」へ
12:45(B)菅平国際ホテル「ベルニナ」集合 
13:00 送迎バスにて作業場所へ移動
13:15 フォレスト工房もくりのインストラクター指導による
    森林作業(間伐を予定)体験
16:30 送迎バスにてホテルへ
17:00 今日の体験について語り合う時間
19:00 夕食。終了後、自由時間

6月12日(日)
7:30 朝食
9:00 送迎バスにて菅平牧場へ
9:20 やまぼうし自然学校による自然ガイドで大明神沢を散策します。
11:20 昼食
12:00 2日間の体験について語り合う時間です。
13:45 送迎バスにて菅平国際ホテル「ベルニナ」へ
14:00 ホテルで着替え等。
14:30 送迎バス出発 15:20頃JR上田駅着予定