清里高原のキープ協会より、標高1,400ｍにある"清泉寮"に泊まり、
１泊２日を自然の中でゆったりと過ごすプログラムのご案内です。
"森林療法"に興味関心のある方、ぜひご参加ください。
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●〇● 第19回 森療時間（しんりょう・じかん） ●〇●
『森に身を寄せて』 ～高原の初夏の森につつまれる時間～
http://www.keep.or.jp/taiken/otona/shinryo.php
◇日程：2013年6月29日（土）13:00 ～30日（日）14:30
◇ゲスト：降矢英成（心療内科医／赤坂溜池クリニック院長）
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みずみずしさがあふれる夏のはじまりの森。
初夏の晴れた日は
一年で一番、色鮮やかで、
生命を感じる緑を見せてくれます。
雨が降る日は、緑がより一層深くなり
木々が天の恵みである雨を喜ぶように
一緒になって水の恵みに感謝することができます。
喜びあふれる森で、大地に横になると
僕は、身も心も全てあずけられる安心を感じるのです。
きっと、その時間は
誰かのための時間ではなく
自分のための時間だから・・・
『森に身を寄せて』わかること・・・
それは、ありのままの自分。
今回の森療時間では、
森の中をゆっくり歩いたり、
木のいのちに触れたり、
森の声にそっと耳を傾け、
何もしない時間を過ごしたり・・・。
自分の素直な気持ちを大切に
心と体が喜ぶ時間を過ごしてみませんか。
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森の中で心が安らいだり、癒されたことはありませんか？森が持つ癒しの力。
「森療時間」では、"健康"をキーワードに、森林療法プログラムを通じて、
自然豊かな清里に滞在しながら、森に包まれた温泉に入ったり、
地元の食材で作られた美味しい食事を楽しんだり、
森と親しみ、自分を見つめる時間を提供します。
●森療時間・７つの特徴
1.清里は標高1,400ｍ。高原の環境は心身に良い効果があります。
2.インタープリター（自然案内人）と医師（心療内科医）とのコラボレーション。
3.複数の自然体験プログラムから、自由にお選びいただけます。
4.自律神経の測定から、心身の状態、森林と健康との関係を知ることができます。
5.専門医に森林療法や健康増進について相談ができます。
6.ご宿泊は清里のシンボル「清泉寮」。お部屋はお一人でのご利用もお受けいたします。
7.地元の食材を使ったヘルシーな食事や天然温泉もお楽しみください。
●こんな方におすすめです
・自然の中でゆっくり過ごしたい方
・週末を利用してリフレッシュ・リラックスしたい方
・ウォーキングやハイキングを楽しまれている方、これから楽しみたい方
・森林療法に興味関心のある方
・自然と身体との関係について知りたい方
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●「第19回森療時間」スケジュール（予定）
＜１日目／６月29日(土）＞
・プロローグ
・セラピーウォーキング（前後に自律神経の測定）
・講話「森林療法のすすめ」
・降矢先生のよろず健康相談
・オプション：ナイトハイク ほか
＜２日目／６月30日（日）＞
・降矢先生の樹林気功
・ワンポイント健康法
・選択プログラム
（気分や体調に合わせて、
複数の自然体験プログラムから自由に選択）
・ソロ～ひとりを楽しむ
・エピローグ ほか
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●ゲスト：降矢英成（ふるや・えいせい／心療内科医）
・赤坂溜池クリニック http://www.holisticmedicine.jp/clinic.html
・ホリスティックヘルス情報室
http://holistichealthinfo.web.fc2.com/index.html
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●開催要項
・主 催／公益財団法人キープ協会
・日 時／2013年6月29日(土)13:00～30日(日）14:30 ＜１泊２日＞
・場 所／清泉寮（公益財団法人キープ協会／山梨県北杜市）
・対 象／16歳以上一般
・定 員／20名（先着順）
・料 金／一般24,000円、学生21,000円（１泊３食、税込）
（シングル希望は2,000円増となります）
・割 引／【早割】6/15までにお申し込みの方：2,000円引
【家族割】ご家族で参加の場合：１名につき1,000円引
【会員割】フレンズオブキープ会員の方：参加費の10％引
（早割・家族割との併用はございません）
※ 申込フォームの「その他」の欄にシングル希望の有・無をご記入ください。
★お申込み後１週間以内に、お申し込みをお受けしたことをお知らせいたします。
★プログラム開催の２週間前頃に、事前資料をお送りいたします。
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●キャンセル規定
事前資料がお手元に届いてからキャンセルされる場合は、
下記のキャンセル料をいただきます。
やむを得ない事情で、キャンセルされる場合には、必ずご連絡ください。
【資料が届いた日～6/21】事務手数料として1,000円
【開催１週間前（6/22）～前々日（6/27）】参加費の25％
【前日（6/28）】参加費の50％
【当日（6/29）及び無連絡の不参加】参加費の100％
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●お問合せ先
公益財団法人キープ協会 キープ・フォレスターズ・スクール
〒407-0301 山梨県北杜市高根町清里3545
Tel 0551-48-3795 Fax 0551-48-3228 E-mail forester@keep.or.jp
担当：中山（なかやま）
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