キープ協会さんからのご案内が届きました。
ゲストに降矢英成先生を迎えた森療時間は、"健康"をキーワードに森林療法プログラムを通じて、森と親しみ、自分を見つめる時間です。森のリズムと自分のリズムに耳を澄ませる二日間。自分の中の本来のリズムと出会うよい機会となるかもしれませんね。
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●○●第20回 森療時間（しんりょう・じかん）●○●
『森のリズムと響きあう自分のリズム』
http://www.keep.or.jp/taiken/otona/yamane/
◇日 程：2014年11月23日(日) 13:30～24日(月･祝)14:30
◇ゲスト：降矢英成（心療内科医／赤坂溜池クリニック院長）
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清里のこの時期は、秋のおわりと冬のはじまりが交わる季節。
森は季節に応じて生命のリズムを刻み、それは日々変化しています。
私たち人間のリズムはどうでしょうか？
あなたは現在、どんなリズムを刻んでいますか？
森の生き物たちは、移りゆく季節の変化を敏感にとらえ、
私たちの気付かぬうちに、植物も動物も昆虫も、
少しずつ冬を迎える支度をしています。
変わらないように見えて、一日たりとも同じではない清里の森。
そんな森に包まれながら、あなた自身のリズムを
じっくり見つめてみませんか？
森のリズムと自分のリズムに耳を澄ませる二日間。
あなたらしい、あなた本来のリズムが見つけられるかもしれません。
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森の中で心が安らいだり、癒されたことはありませんか？
「森療時間」では"健康"をキーワードに森林療法プログラムを通じて、
自然豊かな清里に滞在しながら、地元の食材で作られた美味しい食事を楽しんだり、
森と親しみ、自分を見つめる時間を提供します。
●森療時間・6つの特徴
1.清里は標高1,400ｍ。高原の環境は心身に良い効果があります。
2.インタープリター(自然案内人)と医師(心療内科医)との
コラボレーション。
3.複数の自然体験プログラムから、自由にお選びいただけます。
4.自律神経の測定から、心身の状態、森林と健康との関係を
知ることができます。
5.専門医に森林療法や健康増進について相談ができます。
6.地元の食材を使ったヘルシーな食事もお楽しみください。
●こんな方におすすめです
・自然の中でゆっくり過ごしたい方
・週末を利用してリフレッシュ・リラックスしたい方
・ウォーキングやハイキングを楽しまれている方、これから楽しみたい方
・森林療法に興味関心のある方
・自然と身体との関係について知りたい方
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●「第20回森療時間」スケジュール（予定）
＜1日目／11月23日(日）＞
・プロローグ
・セラピーウォーキング（前後に自律神経の測定）
・講話「森林療法のすすめ」
・降矢先生のよろず健康相談
・オプション：ナイトハイク ほか
＜2日目／11月24日(月･祝)＞
・降矢先生の樹林気功
・ワンポイント健康法
・選択プログラム
（気分や体調に合わせて、
複数の自然体験プログラムから自由に選択）
・ソロ～ひとりを楽しむ
・エピローグ ほか
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●ゲスト：降矢英成（ふるや・えいせい／心療内科医）
・赤坂溜池クリニックhttp://www.holisticmedicine.jp/clinic.html
・ホリスティックヘルス情報室http://holistichealthinfo.web.fc2.com/index.html
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●開催要項
・主 催／公益財団法人キープ協会
・日 時／2014年11月23日(日)13:30～24日(月･祝)14:30 ＜1泊2日＞
・会 場／キープ清里キャンプ場
（公益財団法人キープ協会／山梨県北杜市高根町清里）
★宿泊は山小屋風のキャビンで、男女別の相部屋です。
・対 象／16歳以上一般
・定 員／20名（先着順）
・料 金／一般18,500円、学生16,500円（1泊3食、税込）
※男女別相部屋です。
・割 引／【早割】11/9までにお申し込みの方：2,000円引
【家族割】ご家族で参加の場合：1名につき1,000円引
【30周年記念割】30周年記念割券をお持ちの方：
お申込みの際にお申し出ください
【会員割】フレンズオブキープの会員の方：
通常料金から10％引
★上記についてご不明な点がございましたら、お問合せください。
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●お申し込み方法
以下の「お申し込みフォーム」からお申し込みください。
http://www.keep.or.jp/taiken/otona/shinryo.php
★お申し込みフォーム「その他」の欄に、
「アレルギー等食事制限の有・無」を必ずご記入ください。
またはハガキ、ＦＡＸ、E-mailのいずれかにて、
以下の項目をご記入の上、下記連絡先までお申し込みください。
①「第20回森療時間」参加希望
（E-mailの場合、件名にも同様にご記入ください）
②お名前（ふりがな）
③年齢
④性別
⑤郵便番号・住所
⑥電話番号１（当日連絡のつく携帯電話など）
⑦電話番号２（緊急連絡先：ご家族やご実家の電話番号など）
⑧E-mailアドレス
⑨所属（職業・学校名など）
⑩参加動機
⑪何を通じてこのプログラムを知ったか
（例：○○さんの紹介、インターネットで△△と検索など）
⑫キープ協会のプログラムの参加経験
（ある方は、プログラム名を分かる範囲でご記入ください）
★お申込み後１週間以内に、お申し込みをお受けしたことを
お知らせいたします。
★プログラム開催の２週間前頃に、事前資料をお送りいたします。
★個人情報は本プログラムの開催のため、ならびにキープ協会からの
ご案内やご連絡のために利用せていただきます。
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●キャンセル規定
事前資料がお手元に届いてからキャンセルされる場合は、
下記のキャンセル料をいただきます。
やむを得ない事情でキャンセルされる場合には、必ずご連絡ください。
【資料が届いた日～11/15】事務手数料として1,000円
【開催１週間前（11/16）～前々日（11/21）】参加費の25％
【前日（11/22）】参加費の50％
【当日（11/23）及び無連絡の不参加】参加費の100％
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●お申込み・お問合せ先
公益財団法人キープ協会 環境教育事業部
キープ・フォレスターズ・スクール
〒407-0301 山梨県北杜市高根町清里3545
Tel：0551-48-3795 Fax：0551-48-3228
E-mail：forester@keep.or.jp
担当：小野 明子（おの あきこ）
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